זוגות מגבעתיים יכולים לקבל ייעוץ זוגי אצל לימור פיינה בקליניקה בבת ים, שאליה מגיעים באיילון דרומה או בקו האדום של הרכבת הקלה מהתחנות הסמוכות בתל אביב וברמת גן, או בפגישות אונליין. בשיחת היכרות קצרה מבינים יחד מה מביא אתכם ובוחרים מסגרת פגישות.
למה ייעוץ זוגי אונליין פופולרי בקרב זוגות מגבעתיים?
גבעתיים היא עיר קטנה ושקטה, צמודה לתל אביב ולרמת גן, עם הרבה משפחות צעירות ולצידן זוגות ותיקים שגרים בה עשרות שנים. חלק גדול מהזוגות בה עובדים בתל אביב ובמרכז, וסדר היום צפוף: גן, עבודה, הסעות, ערב. בתוך השגרה הזאת, פגישה אונליין בשעת ערב, כשהילדים כבר ישנים, היא לפעמים הדרך היחידה להתמיד.
ובכל זאת, אונליין הוא לא תמיד הבחירה הנכונה. בפגישה הראשונה, בתקופה של משבר, או כשכל שיחה בבית מתפוצצת, יש יתרון ברור לשבת יחד בחדר. לכן זוגות רבים מגבעתיים מתחילים בקליניקה ועוברים לאונליין, או משלבים לאורך כל הדרך. על היתרונות והמגבלות של פגישות מרחוק אפשר לקרוא במאמר האם ייעוץ זוגי אונליין עובד.
איך מגיעים מגבעתיים לקליניקה בבת ים?
את הכתובת המדויקת אני שולחת עם קביעת הפגישה. כמה אפשרויות כלליות:
- ברכב: מגבעתיים יורדים לאיילון, כביש 20, ונוסעים דרומה עד היציאה לכיוון בת ים באזור מחלף קוממיות. בשעות העומס של אחר הצהריים כדאי לבדוק באפליקציית ניווט ולהשאיר מרווח.
- ברכבת הקלה: לגבעתיים אין תחנה של הקו האדום בתוך העיר, אבל יש תחנות סמוכות בתל אביב וברמת גן. משם הקו ממשיך ישירות דרך יפו לבת ים.
- באוטובוס: אפשר להגיע באוטובוס לתחנת רכבת קלה קרובה, או לנסוע בקווים שמחברים לתל אביב ולבת ים. אפליקציית תחבורה ציבורית תציע את המסלול הנוח מהבית.
עם אילו נושאים זוגות מגבעתיים פונים לייעוץ?
בגבעתיים גרים זוגות בכל שלבי החיים, והנושאים שעולים משתנים בהתאם:
- זוגות עם ילדים קטנים, שמרגישים שהזוגיות נבלעה בתוך העייפות והמטלות. על כך יש עמוד: זוגיות אחרי לידה, ומאמר על עומס מנטלי וחלוקת תפקידים בבית.
- זוגות באמצע הדרך, שהילדים גדלו, הקריירות התייצבו, ופתאום יש יותר שקט, ולפעמים גם שאלה: מה נשאר בינינו?
- זוגות ותיקים, כשהילדים עוזבים את הבית, או סביב פרישה, ושגרת החיים משתנה מהיסוד.
- זוגות שמתלבטים אם להמשיך, אחרי שנים של ריחוק או אחרי אירוע שפגע באמון.
נניח שזוג מגבעתיים מגיע אחרי שהבת הצעירה התגייסה. במשך עשרים שנה החיים סבבו סביב הילדים, ועכשיו הבית שקט, והם מגלים שכבר מזמן לא דיברו רק ביניהם. יש בזה עצב, ויש בזה גם הזדמנות. בייעוץ אפשר להכיר מחדש, לדבר על מה כל אחד רוצה לשלב הבא, ולבנות הרגלים זוגיים חדשים שלא תלויים בילדים.
מה עושים כשמרגישים כמו שותפים לדירה?
זו אחת התחושות הנפוצות אצל זוגות שמגיעים לייעוץ. אין ריבים גדולים, הבית מתפקד, הילדים מסודרים, אבל הקרבה נעלמה. מדברים על מי קונה חלב ומי אוסף מהחוג, ופחות על מה שקורה בלב. לפעמים גם המיניות מתמעטת, בלי שאף אחד מעז להעלות את זה.
התחושה הזאת לא מגיעה ביום אחד, ובדרך כלל גם לא נפתרת ביום אחד. מה שעוזר הוא להתחיל בצעדים קטנים: זמן זוגי קבוע, גם קצר, שבו לא מדברים על לוגיסטיקה; סקרנות מחודשת לגבי מה עובר על השני; ולפעמים גם שיחה כנה על מה שהיה חסר לכל אחד. על כך כתבתי במאמרים מרגישים כמו שותפים לדירה וריחוק רגשי בזוגיות, ועל הצד האינטימי בעמוד אינטימיות ומיניות בזוגיות.
מה קורה בפגישות עצמן?
בפגישה הראשונה אני מבקשת לשמוע את שניכם. כל אחד מספר מה מביא אותו ומה היה רוצה שיהיה אחרת. לפעמים אני מציעה גם פגישה נפרדת עם כל אחד מכם, כי יש דברים שקשה לומר מול הצד השני. אחרי כמה פגישות מתגבשת תמונה של הדפוס שחוזר ביניכם, ומשם עובדים, בחדר ובבית, על דרך אחרת.
זה נכון גם בפגישות אונליין. המבנה דומה, ההבדל הוא בעיקר בכך שכל אחד צריך לדאוג לשקט ולפרטיות בבית. אפשר לקרוא עוד בעמוד ייעוץ זוגי ובמאמר מה קורה בפגישה הראשונה.
איך מכינים את הבית לפגישה אונליין?
- חדר עם דלת סגורה, רחוק מחדרי הילדים אם אפשר.
- מחשב או טאבלט על משטח יציב, כך ששניכם נראים בפריים.
- אוזניות, אם יש חשש שמישהו בבית ישמע.
- טלפונים על שקט, והתראות כבויות במחשב.
- כמה דקות לפני, כדי להתיישב ולנשום.
אם הדירה קטנה והפרטיות מוגבלת, יש זוגות שמתחברים מהרכב שחונה ליד הבית. זה לא אידיאלי, אבל עדיף על פגישה שבה כל אחד חושש לומר מה שהוא מרגיש. ובתקופות כאלה, אולי כדאי לשקול נסיעה לקליניקה.
ומה כשמתווכחים על הילדים?
בעיר של משפחות, ויכוחים על חינוך הילדים הם נושא שחוזר שוב ושוב. כמה זמן מסך, מתי ללכת לישון, איך מגיבים להתפרצות, כמה לוותר וכמה להציב גבול. לפעמים הוויכוח נשמע כאילו הוא על הילד, אבל מתחתיו יש משהו אחר: כל אחד מביא איתו את הבית שבו גדל, ואת מה שהבטיח לעצמו שיעשה אחרת.
נניח שאחד ההורים מרגיש שהוא תמיד השוטר, והשני תמיד החבר. בכל פעם שצריך להציב גבול, הראשון כועס שהוא לבד, והשני מרגיש שמבקרים אותו. הילדים, שקולטים הכל, לומדים למי לפנות כדי לקבל כן. בייעוץ אפשר לפרק את המעגל הזה ולבנות הסכמות הוריות שמרגישות הוגנות לשניכם. על זה כתבתי במאמר מחלוקות על חינוך הילדים.
ואם קרה משהו שפגע באמון?
גילוי של בגידה, רגשית או מינית, או של שקר משמעותי אחר, מטלטל גם זוגות שחשבו שהם יציבים. בימים הראשונים קשה לחשוב בבהירות, ויש נטייה לקבל החלטות גורליות מתוך הסערה. במצב כזה עדיף להתחיל בפגישה בקליניקה, אם אפשר, כדי שיהיה מקום בטוח לשיחות הקשות. על ההתמודדות הראשונית יש מאמר, גיליתי בגידה: מה עושים עכשיו, ועל התהליך עצמו בעמוד טיפול זוגי אחרי בגידה.
כמה עולה ייעוץ זוגי לזוגות מגבעתיים?
פגישה זוגית אצל מטפלים פרטיים בישראל נעה לרוב בין כ-350 לכ-700 ש״ח. יש גם שירותים ציבוריים ועמותות, לעתים במחיר נמוך יותר ועם המתנה. את המחיר המדויק אצלי מקבלים בשיחת ההיכרות, ואפשר לקרוא עוד בעמוד מחירים ותהליך.
איך מתחילים?
מתחילים בשיחת היכרות קצרה. אני שומעת מה מביא אתכם, עונה על שאלות, ובוחרים יחד בין קליניקה בבת ים, אונליין או שילוב. אם רק אחד מכם מוכן כרגע, אפשר להתחיל בפגישות אישיות, ולקרוא בינתיים על מה עושים כשבן הזוג לא מוכן ללכת לייעוץ. על הקליניקה אפשר לקרוא בעמוד ייעוץ זוגי בבת ים, ולפנות אליי דרך עמוד יצירת הקשר.
