ייעוץ זוגי ברמת גן

האם כדאי לזוגות מרמת גן לנסוע לייעוץ זוגי בבת ים?

השאלה הזאת עולה לא פעם, ובצדק. ברמת גן עצמה ובסביבתה יש אנשי מקצוע רבים, ומה שבאמת חשוב בבחירה הוא ההתאמה: האם אתם מרגישים ששומעים את שניכם, האם הדרך מדברת אליכם, האם יש תחושה של ביטחון בחדר. על השיקולים האלה כתבתי במאמר איך לבחור יועץ זוגי.

אם מצאתם התאמה, המרחק מרמת גן לבת ים פחות מאיים ממה שנראה על המפה. הקו האדום של הרכבת הקלה עובר ברמת גן וממשיך דרך תל אביב ויפו עד בת ים, בלי צורך להחליף. זוגות שגרים או עובדים ליד תחנות הקו מגלים שהנסיעה הזאת צפויה יותר מנסיעה ברכב בשעות העומס. ולשבועות העמוסים באמת, יש את האפשרות להיפגש אונליין.

איך מגיעים מרמת גן לקליניקה בבת ים?

את הכתובת המדויקת אני שולחת עם קביעת הפגישה. כמה אפשרויות כלליות:

• ברכבת הקלה, הקו האדום: הקו עובר ברמת גן, ממשיך דרך מרכז תל אביב ויפו ומגיע לבת ים. זו דרך נוחה במיוחד לזוגות שגרים או עובדים ליד אחת התחנות.
• ברכב: מרמת גן עולים על איילון, כביש 20, דרומה, ויוצאים לכיוון בת ים באזור מחלף קוממיות. בשעות אחר הצהריים הנתיב דרומה עמוס לא פעם, וכדאי להשאיר מרווח.
• באוטובוס: יש קווים שמחברים את רמת גן לתל אביב ולבת ים, לפעמים עם החלפה. אפליקציית תחבורה ציבורית תציע את המסלול העדכני.

זוגות שעובדים באזור הבורסה או במגדלי המשרדים ליד איילון יכולים להיפגש בתחנה ולנסוע יחד. חלק מהזוגות מספרים שהנסיעה המשותפת הזאת הופכת לחלק מהתהליך, זמן קצר לדבר לפני ואחרי.

עם אילו נושאים מגיעים זוגות מרמת גן?

רמת גן היא עיר עם שכונות ותיקות ושקטות לצד מגדלים חדשים, עם משפחות שגרות בה דורות וזוגות צעירים שעברו אליה בגלל הקרבה לתל אביב. הנושאים שעולים בייעוץ דומים לאלה שבכל גוש דן, ולכל זוג יש את הגרסה שלו:

• עבודה תובענית, כשאחד מבני הזוג או שניהם עובדים שעות ארוכות, והזוגיות מקבלת את מה שנשאר בסוף היום.
• תקופה אחרי לידה, עם עייפות, שינוי בזהות, ותחושה שהזוגיות הפכה לניהול משותף של תינוק. על כך בעמוד זוגיות אחרי לידה.
• ריבים שחוזרים על עצמם, על אותם נושאים, באותה דרך. כאן נכנסת העבודה על תקשורת זוגית.
• פער בתשוקה, כשאחד רוצה יותר קרבה מינית והשני פחות, ושניהם מרגישים דחויים בדרך שלהם. על זה יש מאמר: פער בתשוקה בין בני זוג.

נניח שזוג מרמת גן מגיע אחרי שנים שבהן אחד מהם עבד בחברה תובענית, והשני החזיק את הבית. עכשיו, כשהמצב השתנה, מתברר שהם לא ממש יודעים איך להיות יחד בלי התפקידים הישנים. זה מצב שאין בו אשם, ושני בני הזוג צריכים להכיר מחדש זה את זה, ולבנות שגרה זוגית חדשה.

מתי עדיף להיפגש בקליניקה ומתי אונליין?

בגלל המרחק מרמת גן, זוגות רבים מהעיר בוחרים בשילוב. ההמלצה הכללית שלי:

• בקליניקה: הפגישה הראשונה, תקופות של משבר חריף, שיחות על בגידה, או כשבבית אין פרטיות אמיתית.
• אונליין: שבועות עמוסים, ערבים שבהם אין בייביסיטר, פגישות המשך כשהתהליך יציב, או כשאחד מכם בנסיעת עבודה.

אין פה כלל קשיח. יש זוגות שמתחילים ומסיימים אונליין, ויש כאלה שמרגישים שהמסך מרחיק אותם ומעדיפים תמיד להגיע. בשיחת ההיכרות אפשר לחשוב יחד מה מתאים לכם, ולשנות בהמשך לפי הצורך. פרטים נוספים בעמוד ייעוץ זוגי אונליין.

איך מכינים את הבית לפגישה אונליין?

חדר עם דלת סגורה, אוזניות אם יש ילדים ערים, מחשב יציב שבו שניכם נכנסים לפריים, והתראות כבויות בטלפון. ועוד דבר קטן שעושה הבדל: כמה דקות של שקט לפני שמתחברים, כדי להגיע לפגישה ולא ישר מתוך מייל אחרון.

איך יודעים שהגיע הזמן לפנות לייעוץ זוגי?

הרבה זוגות מחכים זמן רב לפני שהם פונים, ומגיעים כשהדפוסים כבר מושרשים. כמה סימנים שכדאי לשים לב אליהם:

• אותו ויכוח חוזר שוב ושוב, ונגמר באותה נקודה.
• אחד מכם נסגר, והשני מרגיש לבד בתוך הזוגיות.
• השיחות נוגעות רק בלוגיסטיקה, ואין כמעט רגעים של קרבה.
• אירוע שפגע באמון עדיין מרחף מעליכם.

אם אתם מזהים את עצמכם, אפשר לקרוא עוד במאמר מתי ללכת לייעוץ זוגי. ואם אחד מכם עדיין מהסס, אפשר להתחיל בפגישות אישיות. יש על כך מאמר: בן או בת הזוג לא מוכנים ללכת לייעוץ.

איך נראה התהליך מהפגישה הראשונה והלאה?

בפגישה הראשונה אני מבקשת לשמוע את שניכם. כל אחד מספר את הסיפור מנקודת המבט שלו, ואני שמה לב גם לתוכן וגם לדרך שבה אתם מדברים זה עם זה. לפעמים, בשלב מוקדם, אני מציעה גם פגישה נפרדת עם כל אחד מכם, כי יש דברים שקל יותר לומר לבד.

אחרי כמה פגישות מתגבשת תמונה של הדפוס שחוזר ביניכם, ומשם עובדים על שינוי. חלק מהעבודה קורה בחדר, בשיחות קטנות שמתנהלות אחרת, וחלק קורה בבית, בין הפגישות. גישות מוכרות בתחום, כמו שיטת גוטמן או הגישה הממוקדת ברגש של סו ג׳ונסון, מדגישות ששינוי בזוגיות נבנה מתוך רגעים קטנים וחוזרים, יותר מאשר מתוך תובנה אחת גדולה.

כמה זמן זה לוקח? זה תלוי במה שמביא אתכם, בתדירות ובמה שקורה בין הפגישות. אפשר לקרוא עוד במאמר כמה פגישות ייעוץ זוגי צריך.

ומה אם אתם כבר בדרך לפרידה?

לא כל זוג מגיע כדי להישאר. לפעמים ההחלטה כבר התקבלה, ומה שצריך הוא לעבור את הפרידה בצורה שלא תשאיר הרס, בעיקר כשיש ילדים. זוגות שנפרדים ממשיכים להיות הורים, ולעתים קרובות גם ממשיכים לגור באותה עיר, קרוב לבתי הספר ולחוגים. שיחות על חלוקת זמנים, על איך מספרים לילדים ועל איך מדברים זה עם זה אחרי הפרידה, יכולות לקבל מקום מסודר ורגוע.

על כך יש עמוד, ליווי בפרידה וגירושין, ומאמר על איך לספר לילדים על פרידה.

כמה עולה ייעוץ זוגי לזוגות מרמת גן?

פגישה זוגית אצל מטפלים פרטיים בישראל נעה לרוב בין כ-350 לכ-700 ש״ח. יש גם שירותים ציבוריים ועמותות, לעתים במחיר נמוך יותר ועם זמני המתנה. את המחיר המדויק אצלי מקבלים בשיחת ההיכרות, ואפשר לקרוא עוד בעמוד מחירים ותהליך.

איך מתחילים?

מתחילים בשיחת היכרות קצרה. אני שומעת מה מביא אתכם, עונה על שאלות לגבי התהליך, ובוחרים יחד מסגרת. על התהליך אפשר לקרוא בעמוד ייעוץ זוגי ועל הקליניקה בעמוד ייעוץ זוגי בבת ים. לפנייה: עמוד יצירת הקשר.