זוגות מחולון שמחפשים ייעוץ זוגי יכולים להיפגש עם לימור פיינה בקליניקה בבת ים, העיר השכנה, בנסיעה קצרה, או בפגישות אונליין מהבית. התהליך מתחיל בשיחת היכרות, שבה מבינים מה מביא אתכם ומחליטים יחד על מסגרת הפגישות, פרונטלית, מרחוק או שילוב של שתיהן.
למה זוגות מחולון בוחרים ייעוץ זוגי בבת ים?
לרוב תושבי חולון, בת ים קרובה יותר מהרבה שכונות בתל אביב. הגבול בין הערים עובר בתוך רצף עירוני אחד, וכשמחפשים יועצת זוגית קרוב לבית, קליניקה בבת ים היא בפועל חלק מהסביבה הקרובה. זה חשוב כשמדובר בתהליך שבו נפגשים באופן קבוע, לרוב פעם בשבוע או פעם בשבועיים.
זוגות מספרים לא פעם שהם דחו את הפנייה לייעוץ כי לא מצאו מתי. כשהנסיעה קצרה, קל יותר לשבץ פגישה בין איסוף מהגן לארוחת ערב, או אחרי שהילדים נרדמים והסבתא נשארת איתם שעה. הקרבה הזאת מורידה חסם אחד, ומשאירה יותר אנרגיה לעבודה עצמה.
איך מגיעים מחולון לקליניקה בבת ים?
את הכתובת המדויקת אני שולחת אחרי קביעת הפגישה. באופן כללי, הדרך מחולון לבת ים קצרה ופשוטה:
- ברכב: הצירים העירוניים שמחברים בין חולון לבת ים קצרים, ומהאזורים הצפוניים של חולון אפשר להגיע גם דרך דרך הקוממיות. בשעות העומס כדאי להשאיר כמה דקות מרווח.
- באוטובוס: קווים עירוניים ובין-עירוניים רבים מחברים בין שתי הערים. אפליקציית תחבורה ציבורית תראה לכם את המסלול הקצר מהבית.
- באופניים או בקורקינט: מחלק מהשכונות זו אפשרות נוחה, בעיקר בערבים נעימים.
זוגות שמגיעים ביחד מהעבודה במרכז יכולים גם להגיע דרך איילון דרומה, ולהיכנס לבת ים משם.
עם אילו אתגרים זוגיים מגיעים זוגות מחולון?
חולון היא עיר של משפחות. יש בה הרבה זוגות עם ילדים בגילאים שונים, מגני ילדים ועד תיכון, והרבה זוגות שגדלו בעיר או בסביבתה והמשפחה המורחבת גרה קרוב. הנושאים שעולים בייעוץ משקפים את זה:
- עומס של הורות, כשהזוגיות נדחקת לסוף רשימת המטלות. כאן יש מקום לעבודה על עומס מנטלי וחלוקת תפקידים בבית.
- מחלוקות על חינוך הילדים, על גבולות, מסכים ושעות שינה, שהופכות לוויכוח על מי צודק. על זה כתבתי במאמר מחלוקות על חינוך הילדים.
- קרבה למשפחה המורחבת, שהיא עזרה אדירה ולפעמים גם מקור למתח סביב גבולות.
- תחושה של ריחוק, כשהשיחות נוגעות רק בלוגיסטיקה ואין כמעט זמן זוגי.
נניח שזוג מחולון מגיע ומספר שבכל שישי יש ארוחה אצל ההורים של אחד מהם, ושהשני מרגיש שאין לו בחירה. הוויכוח נראה כאילו הוא על ארוחות שישי, אבל מתחתיו יש שאלה אחרת: האם אנחנו מחליטים יחד על החיים שלנו? בייעוץ עוזרים לזוג להגיע לשאלה הזאת ולדבר עליה בלי שאחד יצטרך לבחור בין בן הזוג להורים.
פגישות בקליניקה או אונליין: מה עדיף לזוגות מחולון?
הקרבה לבת ים מאפשרת לרוב הזוגות מחולון להגיע לקליניקה בלי מאמץ גדול, וזו בדרך כלל ההמלצה שלי לפגישות הראשונות. בחדר אחד קל יותר לראות את שפת הגוף, לעצור כשמשהו מציף, ולבנות תחושת ביטחון.
אונליין מתאים במיוחד כשיש ילדים קטנים שקשה להשאיר, כשאחד מבני הזוג עובד במשמרות, או לפגישות המשך כשהתהליך כבר יציב. יש זוגות שמתחילים בקליניקה, עוברים לאונליין בחופשות ובתקופות עמוסות, וחוזרים לקליניקה כשעולה נושא רגיש. הגמישות הזאת עוזרת לא לאבד רצף.
כמה דברים שכדאי להכין לפגישה אונליין: חדר עם דלת סגורה, אוזניות אם הילדים ערים, מחשב או טאבלט במקום טלפון כדי ששניכם תיראו בפריים, וכמה דקות של שקט לפני שמתחילים. זוגות שמתחברים ישר מתוך שיחת עבודה או מתוך מקלחת של הילדים מגלים שלוקח להם חצי פגישה להגיע באמת. ואם באמצע הפגישה אחד מכם מרגיש שהמסך מקשה עליו, כדאי לומר את זה. לפעמים זה סימן שהנושא הבא מתאים יותר לפגישה בקליניקה, ואפשר לתכנן את זה יחד. פרטים נוספים בעמוד ייעוץ זוגי אונליין.
מה עושים כשהזוגיות נשחקה אחרי שנים של הורות?
הרבה זוגות בחולון נמצאים בשלב שבו הילדים כבר לא תינוקות, אבל הבית עדיין סובב סביבם. יש חוגים, הסעות, שיעורי בית, קבוצות ווטסאפ של הכיתה. בתוך כל זה, הזוגיות נדחקת לאט הצידה, בלי רעש. ערב אחד בני הזוג יושבים על הספה, כל אחד עם הטלפון שלו, ומבינים שהם לא זוכרים מתי דיברו בפעם האחרונה על משהו שאינו קשור לילדים.
התחושה הזאת מוכרת מאוד, ויש לה שם שזוגות משתמשים בו לא פעם: אנחנו מרגישים כמו שותפים לדירה. על התחושה הזאת כתבתי מאמר נפרד, מרגישים כמו שותפים לדירה. החדשות הטובות הן שבדרך כלל מה שנשחק אפשר לחדש, כששני בני הזוג רוצים בזה.
כמה צעדים ראשונים שאפשר לנסות בבית
- ערב קבוע בשבוע, גם קצר, שבו לא מדברים על הילדים ועל מטלות.
- לשאול שאלה אחת ביום שאין לה תשובה של כן או לא.
- לחזור למקום שהיה פעם שלכם, אפילו לבית קפה קטן או לטיילת בבת ים.
- לשים לב לרגעים הקטנים שבהם השני פונה אליכם, ולענות להם.
כשהצעדים האלה לא מספיקים, או כשכל ניסיון לדבר על זה הופך לוויכוח, ייעוץ זוגי יכול לעזור לראות מה נתקע ביניכם.
האם ייעוץ זוגי מתאים גם לזוגות צעירים לפני חתונה?
בהחלט. חלק מהזוגות שפונים לייעוץ עוד לא נשואים, ולפעמים עוד לא גרים יחד. הם רוצים לבדוק ציפיות לפני צעד גדול: כסף, ילדים, דת ומסורת, קריירה, הקשר עם המשפחות. שיחות כאלה קלות יותר כשאין עדיין משבר, וכשאפשר לדבר בסקרנות ולא מתוך פגיעה.
זוגות צעירים בחולון ובאזור מתמודדים לא פעם עם שאלות מעשיות מאוד: האם לגור קרוב להורים, איך מחלקים את ההוצאות, מה עושים כשאחד רוצה לחסוך לדירה והשני רוצה לטייל. על השאלות האלה יש עמוד שלם: ייעוץ לפני חתונה, ומאמר על שאלות לפני החתונה.
ומה כשיש משבר חריף?
לפעמים הפנייה מגיעה אחרי אירוע אחד שטלטל את הבית: גילוי בגידה, ריב שבו נאמרו דברים קשים, או החלטה של אחד מבני הזוג שהוא רוצה להיפרד. במצבים כאלה חשוב לקבל עזרה מהר, לפני שמתקבלות החלטות בלתי הפיכות. הקרבה בין חולון לבת ים מאפשרת לרוב לקבוע פגישה ראשונה בלי נסיעה ארוכה, וכשזה דחוף, אפשר לבדוק גם פגישה ראשונה אונליין.
על ההתמודדות בימים הראשונים אחרי גילוי בגידה אפשר לקרוא במאמר גיליתי בגידה: מה עושים עכשיו, ועל התהליך עצמו בעמוד משבר בזוגיות.
איך מתחילים?
הצעד הראשון הוא שיחת היכרות קצרה. בשיחה הזאת אני שואלת מה מביא אתכם, עונה על שאלות לגבי התהליך, ומסבירה על המחיר. אם אחד מכם עדיין מהסס, אפשר להתחיל גם בפגישה אישית, ולקרוא בינתיים על מה עושים כשבן הזוג לא מוכן ללכת לייעוץ.
אפשר לקרוא עוד על התהליך בעמוד ייעוץ זוגי, על הקליניקה בעמוד ייעוץ זוגי בבת ים, ולפנות אליי דרך עמוד יצירת הקשר.
